반응형 족욕시간1 욕조 없어도 OK! '족욕' : 족욕이란, 효능, 방법, 주의사항 반신욕이 좋다는건 알지만, 집에 욕조가 없거나, 욕조에 물을 받아서 반신욕을 하려니 귀찮아서 반신욕을 못하고 계시진 않으신가요?이런 고민 때문에 건강 관리를 미루고 계셨다면 정답은 '족욕(足浴)'입니다. 족욕은 세숫대야 하나만 있으면 언제 어디서든 즐길 수 있는 가장 간편한 건강법입니다.우리 몸의 축소판이자 '제2의 심장'이라 불리는 발. 하루 종일 무거운 체중을 견디며 고생한 발을 위해 딱 15분만 투자해 보세요. 피로는 사라지고 잠은 쏟아질 것입니다.오늘은 족욕이 왜 좋은지, 그리고 효과를 극대화하는 방법과 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 1. 족욕이란족욕은 따뜻한 물에 발목 이상을 담그는 목욕법입니다.심장에서 가장 멀리 떨어져 있는 발을 따뜻하게 데워줌으로써, 발끝에 쏠린 혈액을 다시 심장으로 .. 2025. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
