본문 바로가기
반응형

전체 글117

9월 제철음식 10가지｜가을에 꼭 먹어야 하는 음식 아침저녁으로 조금씩 선선한 바람이 불기 시작하는 9월입니다.여름의 무더위가 한풀 꺾이면서 입맛도 다시 살아나고, 시장이나 마트에는 가을 제철 먹거리가 하나둘 등장하기 시작합니다.특히 9월은 전어, 대하, 꽃게 같은 가을 수산물부터 사과, 배, 고구마, 밤 같은 농산물까지 먹거리가 풍성해지는 시기​입니다.해양수산부도 2026년 9월 ‘이달의 수산물’로 전어와 향어를 선정했습니다. 특히 전어는 가을이 되면 지방이 올라 고소한 맛이 좋아져 회와 구이, 회무침 등으로 많이 즐기는 대표적인 가을 음식입니다.오늘은 9월에 먹으면 좋은 제철음식 10가지와 함께 맛있게 먹는 방법까지 정리해 보겠습니다.※ 농수산물의 실제 출하·제철 시기는 지역과 품종, 그해 기온과 강수량 등에 따라 조금씩 달라질 수 있습니다.9월 제철.. 2026. 9. 6.
2026 독감 무료접종 대상 총정리｜어린이 14세 확대·임신부·65세 이상 날짜 날씨가 조금씩 선선해지기 시작하면서 2026년 독감 예방접종 시기를 알아보는 분들이 많아지고 있습니다.특히 올해는 예년보다 조금 일찍 독감에 관심을 가질 필요가 있습니다.질병관리청에 따르면 2026년 35주차(8월 23일~29일) 인플루엔자 의사환자는 외래환자 1,000명당 13.3명​으로 전주 9.2명보다 증가했습니다. 지난해 같은 기간 6.4명과 비교해도 높은 수준입니다.특히 7~12세 어린이의 경우 1,000명당 36.5명으로 다른 연령대보다 높은 발생률을 보였습니다.마침 2026~2027절기 독감 국가예방접종 일정도 발표됐습니다.올해 가장 큰 변화는 무료 독감 예방접종을 받을 수 있는 어린이의 연령이 기존 13세에서 14세까지 확대됐다는 점입니다.2026년 독감 무료접종 대상과 접종 시작 날짜를 .. 2026. 9. 6.
공기 정화 식물/반려식물 추천 BEST 5 | 미세먼지도 잡고, 아이와 반려동물에게도 '안전한' 무독성 식물 추천 창문을 열자니 미세먼지가 걱정되고, 닫고 있자니 실내 공기가 답답한 요즘입니다. 이럴 때 집안에 초록빛 생기를 더해주면서 나쁜 공기까지 잡을 수 있는 '반려식물' 하나쯤 들이고 싶어 지곤 합니다.하지만 주의할 점이 있습니다. 국민 식물로 불리는 '몬스테라', '스킨답서스', '산세베리아' 같은 식물들은 잎에 독성이 있어, 호기심 많은 강아지, 고양이나 어린아이들이 뜯어 먹을 경우 구토나 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.오늘은 안심하고 키울 수 있으면서도 미세먼지 차단 효과는 탁월한 '착한 무독성 공기정화 식물 BEST 5'를 소개합니다. 1. NASA가 인정한 1등 공기청정기: '아레카야자' (Areca Palm)안전성: 무독성 (반려동물/아이에게 안전)특징 및 효능: 미국 항공우주국(NASA)이 선정한.. 2026. 3. 27.
황사 vs 미세먼지, 도대체 누가 더 나쁜 걸까 : 차이점, KF 마스크 고르는 법 완연한 봄기운이 느껴져 나들이 가기 좋은 날씨가 이어지고 있습니다. 하지만 이맘때면 반갑지 않은 불청객도 함께 찾아옵니다.외출 전에 날씨 앱을 확인하면 어떤 날은 ‘황사 경보’, 어떤 날은 ‘미세먼지 나쁨’이라는 문구가 눈에 들어옵니다. 비슷해 보이는 표현이지만, 황사와 미세먼지는 발생 원인부터 성분, 인체에 미치는 영향까지 분명한 차이가 있습니다.특히 호흡기가 약한 아이를 키우는 가정이라면 두 개념의 차이를 정확히 알아둘 필요가 있습니다.오늘은 헷갈리기 쉬운 황사와 미세먼지의 차이점을 쉽고 자세하게 정리해 보겠습니다. 1. 성분의 차이 : '자연의 모래' vs '인간이 만든 화학물질'이 둘의 가장 큰 차이는 '어디서, 어떻게 만들어졌느냐'에 있습니다.(1) 황사 (Yellow Dust): 자연현상주로 .. 2026. 3. 26.
독감의 모든 것 | A형 독감 vs B형 독감 차이점, 독감 증상, 검사 언제, 빨리 낫는 법 총정리 요즘 독감이 유행 중인 사실 알고 계신가요? 유행하는 독감이 어김없이 저희 집에도 찾아왔습니다. 저희 집 아이도 B형 독감으로 고생하다가 이제 괜찮아져서 내일부터는 등원이 가능할 것 같습니다.(*열이 내리고 24시간 후에 등원확인서를 받아서 등원이 가능합니다.) 열이 38도 이상 펄펄 끓고, 누가 온몸을 두들겨 팬 것처럼 아프다면 단순 감기가 아닐 확률이 높습니다. 바로 독감(인플루엔자)입니다.그런데 병원에 가면 "A형 독감입니다", 혹은 "B형 독감입니다"라는 진단을 받게 됩니다. 도대체 이 둘은 뭐가 다를까요? A형 걸렸던 사람은 B형에 또 걸릴 수도 있을까요?오늘은 독감과 감기의 차이부터, A형과 B형의 특징, 그리고 대처법까지 독감에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 독감 vs 감기, 차이점가장 .. 2026. 2. 11.
맥도날드 신메뉴 | '맥크리스피 마라 해쉬' 솔직 후기 : 가격, 맛(맵기), 칼로리 (내돈내산) 출출해서 오랜만에 들른 맥도날드에서 신메뉴를 발견했습니다.'맥크리스피 마라 해쉬'! 두툼한 통닭다리살 패티에 바삭한 해쉬브라운, 그리고 '마라 소스'까지. 마라탕, 마라샹궈를 좋아하는 저는 기대 반, 걱정 반으로 포장해서 집으로 왔습니다.과연 마라 맛이 얼마나 강할지, 해쉬브라운과의 궁합은 어떨지 내돈내산 솔직 후기 시작합니다! 1. '맥크리스피 마라 해쉬': 가격 및 칼로리 정보메뉴명: 맥크리스피 마라 해쉬 버거가격: 단품 8,400원 / 세트 9,800원 / 런치 세트 M 8,900원/ 런치 세트 L 9,700칼로리: 세트 기준 1,009~1,148Kcal (단품: 685Kcal)해쉬 브라운이 빠진 '맥크리스피 마라 클래식'도 있습니다. 2. '맥크리스피 마라 해쉬': 구성과 맛, 맵기 정도포장지를 .. 2026. 2. 2.
반응형

티스토리툴바