
2026 아이치·나고야 아시안게임 유도에서 한국의 강력한 금메달 후보 두 명이 오늘 출격합니다.
주인공은
여자 57kg급 허미미
남자 81kg급 이준환
입니다.
두 선수 모두 파리올림픽 메달리스트라 이번 아시안게임 유도 경기 가운데 가장 많은 관심을 받는 선수들입니다.
가장 궁금한 경기시간부터 보면 유도 경기는 오늘 오전 11시부터 시작합니다.
허미미의 16강은 오전 11시부터 예정돼 있고, 이준환의 16강은 오전 11시35분 전후로 잡혀 있습니다.
메달 결정전이 열리는 결승 세션은 오후 5시부터 시작합니다.
허미미·이준환 오늘 경기 한눈에 보기
| 선수 | 체급 | 경기 | 상대 |
| 허미미 | 여자 57kg급 | 오전 11시 예정 | 조에마리 하트 라파엘(필리핀) |
| 이준환 | 남자 81kg급 | 오전 11시35분 예정 | 술리사이 사야산(라오스) |
유도는 앞선 경기 진행 상황에 따라 실제 시작시간이 조금 달라질 수 있습니다.
따라서 특정 경기만 보려는 경우에는 오전 11시부터 중계를 확인하는 것이 좋습니다.

허미미는 여자 57kg급 출전
허미미는 여자 57kg급에서 금메달에 도전합니다.
첫 상대는 필리핀의 조에마리 하트 라파엘입니다.
허미미가 첫 경기를 이기면 8강, 준결승을 거쳐 오후 메달 결정전까지 이어갈 수 있습니다.
이번 대회 여자 57kg급에는 총 16명의 선수가 출전하기 때문에 첫 경기부터 토너먼트 방식으로 진행됩니다.
허미미가 주목받는 이유
허미미는 이미 세계무대에서 정상급 실력을 보여준 선수입니다.
2024 파리올림픽 여자 57kg급에서 은메달을 차지했고, 같은 해 세계선수권에서는 금메달을 획득했습니다.
특히 허미미는 일본에서 태어나 성장했지만 한국 국적을 선택해 태극마크를 달았다는 점에서도 잘 알려져 있습니다.
이번 대회가 일본에서 열리는 만큼 현지에서도 큰 관심을 받을 것으로 보입니다.
이번에는 아시안게임 개인전 금메달 도전
직전 항저우 아시안게임 당시 허미미는 여자 57kg급 개인전 대표가 아니라 혼성단체전에 출전했습니다.
이번 아이치·나고야 대회에서는 개인전 여자 57kg급 대표로 출전해 금메달에 도전합니다.
세계선수권과 올림픽에서 이미 메달을 따낸 만큼 이번에는 아시안게임 개인전 금메달을 추가할 수 있을지가 관심입니다.
이준환은 남자 81kg급 출전
남자부에서는 이준환이 81kg급에 출전합니다.
첫 상대는 라오스의 술리사이 사야산입니다.
81kg급에는 총 17명이 출전하기 때문에 일부 선수는 32강부터 시작하지만 이준환은 16강부터 경기를 시작합니다.
첫 경기를 통과하면 8강과 준결승을 거쳐 오후 메달 결정전에 나설 수 있습니다.
이준환은 항저우 은메달 설욕 도전
이준환에게 이번 아시안게임은 특별합니다.
직전 항저우 대회에서 이미 결승까지 올라갔지만 타지키스탄의 소몬 마흐메드베코프에게 패하면서 은메달을 획득했습니다.
당시 마지막 한 경기에서 금메달을 놓쳤습니다.
이번에는 다시 한번 정상에 도전합니다.
파리올림픽에서도 메달 획득
이준환은 2024 파리올림픽 남자 81kg급에서 동메달을 획득했습니다.
세계 정상급 선수들과 꾸준히 경쟁해온 만큼 이번 아시안게임에서도 유력한 금메달 후보로 평가받고 있습니다.
2025 아시아선수권에서도 정상에 올랐고, 국제 그랜드슬램에서도 우승 경험이 있습니다.

오늘 유도 경기 방식은?
유도 개인전은 토너먼트 방식으로 진행됩니다.
선수가 경기에서 이기면 다음 라운드로 올라갑니다.
다만 8강에서 패한 선수에게는 패자부활전을 통해 동메달에 도전할 기회가 주어집니다.
흐름을 간단히 보면
16강 → 8강 → 준결승 → 결승
입니다.
8강 이후 패배하는 경우에는 패자부활전이나 동메달 결정전으로 이어질 수 있습니다.
유도 한 경기는 몇 분?
성인 국제유도 경기는 기본적으로 4분입니다.
4분 안에 한판이 나오면 즉시 경기가 종료됩니다.
정규시간 안에 승부가 결정되지 않으면 골든스코어 연장전에 들어갑니다.
골든스코어에는 별도의 제한시간이 없어 한쪽 선수가 득점하거나 반칙 누적으로 승부가 결정될 때까지 계속될 수 있습니다.
그래서 유도는 경기시간이 예정표보다 조금씩 밀릴 수 있습니다.
한판이면 바로 끝난다
유도에서 가장 명확한 승리 방식이 한판입니다.
상대를 등에 가깝게 강하게 메치거나,
일정 시간 누르기를 성공하거나,
조르기나 관절기에서 상대가 항복하면 한판이 선언됩니다.
한판이 나오면 남은 시간과 관계없이 경기가 즉시 끝납니다.
절반 두 개도 한판
한판 다음으로 중요한 점수는 절반입니다.
한 선수가 절반을 두 번 얻으면 합쳐서 한판이 되어 경기가 종료됩니다.
중계를 볼 때 점수판에서 절반이 하나씩 쌓이는지도 중요한 관전 포인트입니다.
지도 3개를 받으면 반칙패
유도에서는 소극적인 경기 운영이나 규칙 위반 등에 대해 지도가 주어집니다.
지도 두 개까지는 바로 패배하지 않지만 세 번째 지도를 받으면 반칙패가 됩니다.
특히 비슷한 실력의 선수끼리 맞붙는 국제대회에서는 기술 점수뿐 아니라 지도 싸움으로 승부가 갈리는 경우도 많습니다.

허미미 경기에서 볼 포인트
허미미는 체력과 끈질긴 경기 운영이 강점입니다.
상대와 잡기 싸움을 오래 이어가면서 기회를 만들고, 연장전에서도 집중력을 유지하는 모습이 자주 나옵니다.
첫 경기에서 빠르게 흐름을 가져올 수 있다면 이후 토너먼트 체력 관리에도 도움이 됩니다.
특히 57kg급에서는 일본 선수와의 맞대결 가능성도 있어 대진이 진행될수록 관심이 더 커질 것으로 보입니다.
이준환 경기에서 볼 포인트
이준환은 빠른 발놀림과 적극적인 공격이 특징입니다.
업어치기 계열 기술을 이용해 상대를 흔드는 장면도 자주 볼 수 있습니다.
토너먼트에서는 초반부터 공격적인 경기 운영으로 지도를 끌어내거나 기술 득점을 만드는 것이 중요합니다.
직전 항저우 대회 은메달의 아쉬움을 이번에는 금메달로 바꿀 수 있을지도 관심입니다.
메달 결정전은 오후 5시부터
오전 세션에서는
16강
8강
준결승
패자부활전
이 진행됩니다.
그리고 오후 5시부터 메달 결정전 세션이 시작합니다.
여자 57kg급과 남자 81kg급 모두 오늘 금메달 주인이 결정됩니다.
허미미와 이준환이 오전 토너먼트를 통과하면 오후에 다시 경기를 볼 수 있습니다.
유도 전체 결승 세션은 오후 5시부터 약 오후 7시30분까지 예정돼 있습니다.
오늘 한국 유도 출전 선수는?
오늘은 허미미와 이준환뿐 아니라 다른 한국 선수들도 출전합니다.
남자 73kg급 안재홍
남자 81kg급 이준환
여자 57kg급 허미미
여자 63kg급 김지수
여자 70kg급 김혜미
가 메달에 도전합니다.
한국 유도가 오늘 여러 체급에서 동시에 메달을 추가할 수 있을지도 관심입니다.
유도 경기는 어디에서 하나?
경기 장소는 일본 나고야의 아이치 인터내셔널 아레나입니다.
이번 아시안게임 유도 개인전은 9월 30일부터 10월 2일까지 진행되고, 10월 3일에는 혼성단체전이 열립니다.
중계는 어디에서 볼 수 있을까?
아시안게임 주요 경기는 국내 중계권을 가진 방송사와 온라인 플랫폼에서 볼 수 있습니다.
여러 종목이 동시에 열리는 만큼 유도 경기가 항상 같은 TV 채널에서 방송되는 것은 아닐 수 있습니다.
따라서 오전 11시 경기 시작 전 실제 편성표를 확인하는 것이 가장 정확합니다.
허미미와 이준환 경기만 보려는 경우에도 유도는 앞 경기 결과에 따라 시간 변동이 있을 수 있어 조금 일찍 중계를 켜두는 것이 좋습니다.
오늘 결과는 언제 확정될까?
허미미와 이준환이 결승까지 진출한다면 오늘 오후 메달 색깔이 결정됩니다.
메달 결정전 세션이 오후 5시부터 시작되기 때문에 저녁에는 두 선수의 최종 결과까지 확인할 수 있습니다.
현재 오전 기준으로는 아직 경기가 시작되지 않았기 때문에 금메달 여부는 확정되지 않았습니다.
FAQ
허미미 경기는 몇 시인가요?
여자 57kg급 경기는 오전 11시부터 시작하며 허미미의 16강도 오전 11시 예정입니다.
허미미 첫 상대는 누구인가요?
필리핀의 조에마리 하트 라파엘입니다.
이준환 경기는 몇 시인가요?
남자 81kg급 경기는 오전 11시부터 진행되며 이준환의 첫 경기는 오전 11시35분 전후 예정입니다.
이준환 첫 상대는 누구인가요?
라오스의 술리사이 사야산입니다.
결승은 몇 시인가요?
정확한 체급별 경기시간은 앞선 경기 진행에 따라 달라질 수 있으며, 메달 결정전 세션은 오후 5시부터 시작합니다.
허미미는 파리올림픽 메달리스트인가요?
네. 여자 57kg급 은메달을 획득했습니다.
이준환은 파리올림픽 메달리스트인가요?
네. 남자 81kg급 동메달을 획득했습니다.
이준환은 지난 아시안게임에서 몇 등이었나요?
항저우 아시안게임에서 은메달을 획득했습니다.
오늘 아시안게임 유도에서는 한국의 대표적인 금메달 후보인 허미미와 이준환이 출전합니다.
허미미는 여자 57kg급에서 필리핀의 조에마리 하트 라파엘과 첫 경기를 치릅니다.
이준환은 남자 81kg급에서 라오스의 술리사이 사야산과 첫 경기를 치릅니다.
유도 오전 세션은 오전 11시부터 시작합니다.
메달 결정전은 오후 5시부터 이어집니다.
파리올림픽 은메달리스트 허미미와 동메달리스트 이준환이 오늘 나란히 아시안게임 금메달을 목에 걸 수 있을지가 가장 큰 관심입니다.
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